职场上有许多规律和规则，有一些对职场人还是很受用的。

------既要埋头做事，又要抬头看人。

一个人要靠真本事求得生存，得到别人的尊重。真本事只有从实践中来，要靠自己发扬理论联系实际精神的埋头苦干，认真做事，每天攀登不止，在登上崇山之巅，就会得到人们的认可。所以，成功之路就在不断攀登的你的脚下。但是，在现实社会中，光是埋头做事还是不够的，还要时刻注意抬头看人。要找对一个好老师、好师傅，一个好老师是你少走弯路，收获更大。要发现每个领导、同事的长处，虚心学习他们的优点，在尊重领导和同事的同时，自己也会得到进步。对有些人员要“敬而远之”，不同流合污，不发生矛盾。

总之，埋头做事时成功的基础，抬头看人是成功的关键，而且缺一不可。

------既要关注工作，又要关注环境。

每一个职场人都应该关注自己的工作，把自己的工作做到位；关注本部门的工作，协助领导和同事把发挥集体的力量，把本部门的工作做出彩；关注本公司的工作，争取使个人的成长和公司的发展一致起来，心情愉快地做好工作。与此同时，又要关注周边的大小环境。关注家庭的环境，把家庭纳入自身成长重要环节，建立起稳定的后方；关注工作身边的环境，搞好与上司和同事的关系，治理好身边的“小流域”；关注公司、行业发展的环境，把公司的发展和个人的进步有机的结合起来，打造二位一体的、宽松的发展环境；关注国家、世界发展的大环境，置身于世界发展的大环境之中，才会把握企业、个人未来发展的方向，顺应世界发展的趋势。

------既要有合作精神，又要有防范之心。

职场人的合作精神和合作能力是十分重要的。常人在职场的拼搏中互有胜负，聪明人在职场的竞争中发挥自身优势，寻找对手弱点，寻机战胜对手；智者寻求发挥竞争双方不同的优势，建立起“在竞争中寻求合作，共同发展寻求共赢”的格局，把打价格战进行你死我活的竞争，变成发挥各自优势、赚取合理利润，保持市场良性发展的“竞合”局面。但在合作的同时，又要有戒备心理和防范之心。许多企业和个人在发展顺利、利益一致时进行了合作，在发展不顺利、出现困难时反目成仇，企业分道扬镳，兄弟翻脸而战，非常的不愉快。在中外合资中，我们的一些国企合作时只看见阳光明媚，未看见会有黑暗，美其名曰“合作就要双方有诚意”，大度豪爽，疏于防范。出现问题发现合同条款对自己非常不利，为时已晚。所以，无论是企业，还是职场个人，合作时既要互为礼让，又要互为防范，其具体做法是，“先小人，后君子”，既要规定合作成功的分享，又要谈合作困难、乃至失败的责任的分担，做到任何情况下都有约定，有章可循，从而保证合作的顺利进行。

------既要关心事业，又要关心健康。

我们职场人非常关心自己的事业，既可以证明自己的能力，发挥自己的聪明才智，又在同时得到了自己的相应的回报，保证了自己的生活水平的不断提升。但每个人的精力、体力是有限的，千万不要透支自己的健康来证明自己的能力，实现自己的理想。事业失败可以从头再来，身体健康对每一个人都是唯一的，就是你通过奋斗实现了自己的梦想，拥有了家财万贯，但公司、房子、汽车，包括自己的幸福家庭，都是以身体健康为前提的。用数学公式来表示，身体健康是“1”，其它都是这个“1”后边的“0”，这个“1”没有了，你就是有再多的“0”也只剩下“0”了，对你自己没用了------

所以，关爱自己的健康吧，这是你生存的基础，好好享受自己身后边的无数个“0”。